口内の清潔感には、 人一倍心がけているつもりのわたしですが、歯の健康も心がけていて、歯医者に定期的に通うようこともしています。ある意味潔癖症なのでしょうか・・・？
それはさておき、行きつけの歯医者さんに聞いた話なのですが、本当はニオイがしないのに、自分が臭いと思い込んでいる人がいるようです。その病気は、 ｢自臭症｣という精神疾患の一種なんだそうです。
自臭症は、口臭などをとても深刻に受け止めていまい悩みこんでしまっている 人のことを言います。症状が重い人は、気になりすぎて会社などに行けなくな ってしまう程なんだそうです。
一方、他臭症の症状は自臭症とは正反対の症状のことを言います。自分の口のニオイは臭くないと思っていて、周りの人に指摘され、初めて気づきく人のことをいいます。
また、そのような症状の人は口内を不潔にしている場合が多く、歯を磨く習慣がないんだそうです。私にはとても信じられないことなのですが、それも病気の一種なんだと言うことがわかりました。
自臭症の人は、歯医者に行っても治すことは不可能ですので、メンタルヘルスのカウセリングを受けることからはじめましょう。
私は精神科の専門化ではありませんので、これ以上は言えませんが、普段の生活では、あまりストレスを貯めないことからはじめ、適度な運動などをして悩みを忘れることに集中するといいかもしれません。たとえば、何か趣味をみつけて没頭するとか・・・。
他臭症の人は、体臭を持っているのに周りからの指摘されないと気づかないことが多い人のこといいます。
また、そういう人は、歯磨きをしないので、周りの人が口臭予防製品などをさりげなくプレゼントするといいかもしれません。
私が使っているマウスウォッシュは、気軽に口内の汚れを落とすことが出来るのでオススメです。口のニオイ対策製品を比較したページがありますので、そちらを良かったら参考にしてみてください。